En éste, muestro como penetrar a windows por un exploit en navegador, siendo mas específico, por java_signed_applet.
Este exploit tiene como curiosidad que ejecuta una alerta dialogo de java que pide que ejecutes o canceles. Lo que viene a ser esto:

El exploit que aloja el payload en el servidor, hace que si la víctima pulsa ejecutar el payload se abre y con él la sesión de meterpreter.
*El exploit solo funcionará con máquinas que tengan instalado Java. Lo pueden instalar de la página oficial.
*El payload java de meterpreter no es compatible con VNC así que no lo podrás correr, a no ser que lo subas a la máquina y lo ejecutes en otra sesion.
Me dejo de rodeos y aquí el video:
[Enlace externo eliminado para invitados]
Espero que les ayude.
Saludos